Ingredienser 500 g högrev utan ben 1 morot 2 potatisar Âœ purjolök 1 knippe bladspenat 1 knippe fĂ€rsk koriander 2st tomater 1 grönsaksbuljong 1 grön chili Olja Salt Peppar Gör sĂ„ hĂ€r: Skiva köttet i smĂ„bitar (ca 2 cm) och skĂ€r till alla grönsaker sĂ„ som att tĂ€rna potatisen, moroten m.m. Stek köttet i lite […]
4 portioner Ingredienser:Buljong:Âœ dl olja1 gul lök2 smĂ„ morötter2 msk curry2 lagerblad2 liter vatten4 buljongtĂ€rningar (grönsaks- eller kyckling) Marinad till kycklingenÂœ tsk saltVitpepparÂœ tsk soja2 vitlöksklyftorOlja1 paprika (valfri fĂ€rg) 2 kycklingfilĂ©er eller motsvarande kycklingköttĂggnudlar/snabbmakaroner gĂ„r ocksĂ„ bra5 dl vatten Gör sĂ„ hĂ€r: Hacka löken och skala och tĂ€rna morötterna. FrĂ€s löken och morötterna i olja. […]
6 portioner Ingredienser: 1 dl gröna linser1 dl röda linser1 potatis1 morot1 liten majrova1 gul lök1 liten bit selleri1 knippe fĂ€rsk koriander eller torkat oregano (1 msk)1 tsk curry1 buljongtĂ€rning (kyckling eller grönsak)1 burk krossade tomaterSalt och peppar1 liter vatten25 gram smör Gör sĂ„ hĂ€r: Hacka löken och stek detta i smör i en gryta. […]