Ingredienser:
- 1 dl naturella nötter t ex hasselnötter och sötmandel
- 4 dl havregryn
- 1 dl torkad aprikos
- 1 dl riven kokos
- 1/2 dl honung
- 1 msk malen kanel
- 1/2 dl torkade tranbÀr
- 1/2 dl russin gÀrna hÀlften gula
- 1/2 dl naturella pumpakÀrnor
- 1/2 dl hela linfrön
Gör sÄ hÀr:
SÀtt ugnen pÄ 175°C. Hacka nötterna grovt. Blanda havregryn, kokos och nötter i en bunke.
Rör ihop honung och kanel i en skÄl. Ringla över havregrynsblandningen och blanda vÀl.
Fördela detta pĂ„ en bakpappersklĂ€dd plĂ„t. Tillaga mitt i ugnen 15â20 minuter. Ta ut plĂ„ten och rör om efter halva tiden. LĂ„t svalna. Rör ner tranbĂ€r, russin, pumpakĂ€rnor, torkad aprikos och linfrön. Förvara i en burk med tĂ€ttslutande lock.
